そうだ、僕は運動も瞑想も睡眠も野菜もやめてしまったんだ

特に運動と瞑想。

やめたの辛いな。 意志力の問題じゃないんだよ。環境や構造の問題なんだよな。仕組みや制度が悪いんだ。

そこへのアプローチが悪いだけ。どうしようかなぁ。